你好，亲，这样的饮食不仅会胃痛，还会营养不良，血脂高，甚至血压高等。首先您要清楚您减肥是减水，减脂肪还是减肌肉。如果减脂肪，脂肪是由食物中的脂肪，碳水化合物，蛋白质转化而来。我建议您，一日三餐饮食多样化，早吃好，中吃饱，晚吃少，早饭一定吃，少吃点精米白面，适当加点粗粮，晚餐7点前吃完，晚餐是最少的一餐，每餐细嚼慢咽，六，七分饱，每天至少运动1。5小时，长期坚持您一定会拥有健康，苗条的魔鬼身材。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

你好，根据你的描述，你是吃黄瓜鸡蛋减肥法胃痛你好，你这个情况肯定是没有好好保护自己的胃，饮食不规律如时而暴饮暴食时而吃很少等导致的胃炎可能。建议是好好注意饮食规律健康，其次是减肥一定要配合运动，最好是做个胃镜检查一下

你好，减肥最好的方法是进行合理科学的锻炼，是一个长期的过程，其他的减肥方法不理想，应该对此有正确的认识。通过合理的锻炼来消耗掉多余的脂肪，逐渐的减轻体重，并保持身体的健康，应该根据自己身体的实际情况来进行，同时饮食生活规律，保持良好的心态，逐渐的减轻体重达到理想的状态。

你好，你的问题我已知悉，你的情况不要吃太多素的食物，要注意荤素搭配、建议你多锻炼身体，这样就可以达到不失去营养的情况下，而且健康，注意保健，有情况再联系。

节食减肥法是最不可取的，长期容易引起胃肠道疾病。而且你有胃痛更不能节食，尽早去医院检查，以免长期下去病情加重。建议清淡饮食忌食辛辣刺激的食物，多运动，可以起到减肥的效果，健康有不易反弹。

您好，根据您的描述，胃痛考虑与胃炎、进食生冷食物、受凉等有关，目前注意保暖，适当口服红糖姜茶或三九胃泰颗粒暖胃。及时到医院检查，针对性的用药。建议您饮食清淡易消化，多喝水，避免生冷刺激食物，注意保暖，保持充足休息。平时适当体育锻炼，增强体质。