我原来并不胖后来得了甲亢食量暴增就胖了现...

2016-03-09 06:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我原来并不胖后来得了甲亢食量暴增就胖了现在病好了可是肉肉却没变少前一阵晚上不吃饭坚持了一些时间可是现在不坚持了反而比以前还胖我是坐办公室的经常坐着小肚子也越来越大而且腿上有肥胖纹怎么消除那?我不喜欢运动属于懒人型的曾经治疗情况和效果：不知道想得到怎样的帮助：想要一种不用总运动就能快速瘦下来的方法?还有怎么去掉肥胖纹?

回答5
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

病情分析：不吃饭减肥的办法不可取且容易导致贫血月经不调等.吃饭有规律晚饭吃8分饱晚饭不要吃肉可以试下按摩法这是一种最常用的腹部减肥法利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度大量消耗能量促进肠蠕动减少肠道对营养的吸收促进血液循环让多余的水分排出体外.以肚脐为中心在腹部打一个问号沿问号按摩先右侧后左侧各按摩30-50下每天按摩1次.肥胖纹一旦形成都可能永远无法消除.不过肥胖纹可以淡化有家庭精油按摩法跑步臀部紧实收缩法均能淡化肥胖纹另外还要减少动物性脂肪的摄取最好以大豆之类原植物性蛋白质或是热量低且营养丰富的海鲜为主可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗.生活护理：适量运动还是最健康的生活方式平常走路和站立时要用力缩小腹配合腹式呼吸让小腹肌肉变得紧实.刚开始的一两天会不习惯但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”几个星期下来不但小腹趋于平坦走路的姿势也会更迷人.
2016-03-10 03:49

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回答4
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

这个情况考虑是肥胖的情况的.这个情况除了少吃面食多吃蔬菜如果不想通过运动的方法来减肥的话可以通过刮痧针灸等方法来进行减肥的这样才可以得到很好效果的.
2016-03-10 03:39

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回答3
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

饭后半个小时不要坐下多动动如果是瘦肚子那我感觉我用的减肥药就很好使呢瘦的很明显尤其是肚子和腿叫《拖肥果》是水果成分的你可以试试看的价钱还很便宜
2016-03-09 23:46

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

不吃饭减肥的办法不可取且容易导致贫血月经不调等.吃饭有规律晚饭吃8分饱晚饭不要吃肉可以试下按摩法这是一种最常用的腹部减肥法利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度大量消耗能量促进肠蠕动减少肠道对营养的吸收促进血液循环让多余的水分排出体外.以肚脐为中心在腹部打一个问号沿问号按摩先右侧后左侧各按摩30-50下每天按摩1次.肥胖纹一旦形成可能永远无法消除.不过肥胖纹可以淡化有家庭精油按摩法跑步臀部紧实收缩法均能淡化肥胖纹另外还要减少动物性脂肪的摄取最好以大豆之类原植物性蛋白质或是热量低且营养丰富的海鲜为主可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗.生活护理：适量运动还是最健康的生活方式平常走路和站立时要用力缩小腹配合腹式呼吸让小腹肌肉变得紧实.刚开始的一两天会不习惯但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥几个星期下来不但小腹趋于平坦走路的姿势也会更迷人.
2016-03-09 22:22

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