病情分析：你好，根据你描述的情况引起嗓子沙哑的原因主要是声带发炎，水肿导致的。声带息肉也会引起声带沙哑的。建议你去医院五官科做喉镜检查，明确病因后，再进行治疗。平时要多喝水，可以用胖大海+射干泡水喝，不要吃辛辣刺激刺激是食物

你好，这种情况常见于咽喉炎，可以服用银黄颗粒，慢咽舒宁颗粒，多喝水。禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。避免着凉，少说话，多吃水果蔬菜等。

你好，根据你描述的情况这可吃些黄氏响声丸或金嗓子喉片。胖大海、麦冬、木蝴蝶各适量泡水喝。具体的用法和注意事项谨遵医嘱。

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话，使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。