想戒网瘾
2016-03-09 06:54
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我很爱上网玩游戏，不停地玩，对着电脑老是不厌烦，以前日子可以混混过，现在要工作，要赚钱要照顾家里人，不能因电脑而坏事。可是一对电脑，就戒不掉了，一呆就是一整天了，我要下决心戒掉网瘾才行。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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宽带疗法是宽带运营商都有相关针对孩子上网、网瘾等问题而设了的宽带功能。自我疗法在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。注意操作姿势。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。出现早期症状，应及时停止操作并休息。一旦出现网瘾，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治。
2016-03-09 21:27
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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上网确实容易上瘾，我建议你最好能够找点自己感兴趣点的事做一做，分散自己的注意力；不要让自己老往那方面想，或者你可以尝试出去走一走，离开这个环境，在外面散散步什么的或者找些朋友一起玩，这样也许有效果
2016-03-09 12:14
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