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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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镁在人体的作用人体内到处都有以镁为催化剂的代谢系统,约有一百个以上的重要代谢必须靠镁来进行,镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。1.减少食盐的摄入量,食盐会减少细胞对镁的摄入。2.避免经常食用磷过剩食品,如:肉、鱼、蛋、虾等,动物蛋白食物中的磷化合物能使肠道中的镁吸收困难。3.饮酒、咖啡和茶水中的咖啡因也会使食物中的镁在肠道吸收困难,造成镁排泄增加。尽量喝白开水。不知你对我的回答是否满意。
2016-03-10 03:54
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,根据你的描述,健康法金施尔康治疗即可
2016-03-09 13:20
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