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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导：日常优质蛋白摄入的缺乏会对人体内分泌产生影响，同时又会导致人体微量元素摄入减少，对人生长发育也有一定的不良影响。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等地食用，同时可以适量搭配含维生素C丰富的蔬菜和水果食用，帮助提高其他食物微量元素的吸收。
2016-03-10 00:18
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-03-09 17:11
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