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睡眠不足，？请问睡眠不好不足，怎么解决这...

2016-03-09 07:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

睡眠不足，？请问睡眠不好不足，怎么解决这个问题，有成品药物可以治疗吗…？安神之类得…。

回答1
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口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2016-03-09 16:14

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