首先需要卧床休息，要有乐观开朗的心态，对疾病的康复要有充分的信心，与我们密切配合，积极治疗，早日康复。*有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动、无力，或者出现暂时性的不能说话，可能在日后生活中有一定影响.

脑溢血痊愈后,会遗留口,面歪斜,言语不清,甚至半身瘫痪,严重影响正常生活和健康,因此,脑溢血后康复的问题越来越受到人们的关注.脑溢血的康复不能单靠药物治疗,关键还是运动.脑出血,中老年人发病偏多.脑出血绝大多数由高血压小动脉硬化的细小动脉破裂引起,所以有人称它为高血压性脑出血.所有的预防脑出血的方法中,最重要,最有效的就是控制好过高的血压.因此,这个病人治疗的第一步就是稳定血压,在医生指导下服用降压药,逐渐把血压控制在140/90mmHg左右.其次,要保证充足的睡眠,睡眠不足容易导致血压高及难以控制,增加脑出血的危险.脑溢血病人在康复期间,不能吃过咸的食物,每天食盐的摄入量要控制在6克以内.可以多吃一点蔬菜和水果.对于面瘫,咀嚼功能失调,舌头活动不灵活的病人,可以选择一些比较稀的食物进食.其中,脑溢血病人一定要戒烟戒酒,尤其是戒酒,因为喝酒会加快心跳,使血管收缩,血压升高,容易使高血压小动脉硬化的脑血管破裂出血.希望我的回答对你有帮助并采纳为满意答案!祝身体健康!以上是对“脑溢血后遗症的康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　脑溢血,又称脑出血,它起病急骤,病情凶险,死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种,为目前中老年人致死性疾病之—.建议多让家人给你按摩,自己也轻微锻炼.锻炼方法　*开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展,上肢伸展,下肢弯曲.　　*运动间隙用枕垫,木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形.　　*可逐步增加坐,立,行走练习,进行正确步态行走,上下楼.注意加强保护,防止跌伤等意外.　　*上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙,抓放物品,盘核桃等运动,加强自理能力练习：进餐,梳洗,穿脱衣等.　　*情况进一步好转,可进行写字,编织,园艺等劳动治疗.

脑溢血发病主要原因是长期高血压,动脉硬化.绝大多数患者发病当时血压明显升高,导致血管破裂,引起脑出血.首先需要卧床休息,要有乐观开朗的心态,对疾病的康复要有充分的信心,积极治疗,早日康复.进行各种功能锻炼和语言康复训练（如数数,看图说话等）,并持之以恒,这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用.饮食上予高蛋白,高维生素,低脂清淡易消化营养丰富食物,如鱼类,豆制品,五谷,黄豆等,忌辛辣刺激,油腻食物（如浓茶,咖啡,油炸食物）,多进蔬菜,水果,保持大便通畅.

1,心理护理脑出血的病人常有忧郁,沮丧,烦躁,易怒,悲观失望等情绪反应.因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使之了解自己的病情,建立和巩固功能康复训练的信心和决心.2,预防并发症的护理（1）每日定时帮助病人翻身拍背4~6次,每次拍背10分钟左右.一旦发现病人咳黄痰,发热,气促,口唇青紫,应立即请医生诊治.（2）鼓励病人多饮水,以达到清洁尿路的目的.并注意会阴部的清洁,预防交叉感染.如发现尿液混浊,发热,是泌尿系感染的征兆,应及早治疗.（3）瘫痪病人多有便秘,有的可因为用力排便致使脑出血再次发生.因此需注意饮食结构,多给病人吃低脂,高蛋白,高能量饮食及含粗纤维的蔬菜,水果等,并给以足够水分.定时定点给便器排便,必要时应用通便药物,灌肠.（4）病人瘫痪在床,枕骨粗隆,肩胛部,髋部,骶尾部,足跟部等骨骼突出处易发生褥疮.应用软枕或海面垫保护骨隆突处,每2~3小时翻身一次,避免拖拉,推等动作,床铺经常保持干燥清洁,定时温水擦澡按摩,增进局部血液循环,改善局部营养状况.（5）每日行四肢向心性按摩,每次10~15分钟,促进静脉血回流,防止深静脉血栓形成.一旦发现不明原因的发热,下肢肿疼,应迅速诊治.