肥胖我很胖，155高，却差不多120斤，
2016-03-09 08:26
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我很胖，155高，却差不多120斤，虽然说是全身都很胖，但是我是腰开始到屁股那段特别胖，（胖到连裤子都是拼命塞都塞不进的那种）还有我听说，下身特别胖是因为宿便特别多，这是真的吗？（我的胖是1年内才长出来的，一年前我才95斤，）想要知道像我这种情况的，有望在一年内瘦回来吗？我都快泪奔了。！
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2016-03-10 06:33
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，荷叶、决明子可以一起泡水喝。荷叶决明子茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症。注意：体瘦气血虚弱者慎服；脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。建议减肥要循序渐进，可以选择晚餐少吃一点，配合运动，这样才不会反弹并且又不伤身。
2016-03-09 11:32
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