你好!例假推迟四天是正常的.只要不超过一周,乳腺增生是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症,也不是肿瘤的增生性病变,它是以乳腺,腺泡,导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称.临床表现：1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.2.乳房肿块：肿块可发生于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限,肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见,治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸,逍遥散,小金丸,乳癖消,乳块消等.其功能为活血化淤,软坚散结,清热解毒.联合使用逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片,每日3次,以疏郁调经,消结止痛,可取得一定的效果.对乳痛症型,小叶增生型及不伴有纤维腺瘤样结节的纤维腺病型,可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸,每日2次,平均服用1周后乳痛症状消失,平均服用2周后,多数肿块缩小或消失.请放心!以上是对“例假推迟四天了，但是小腹一直有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,您说的这个症状就是月经前的表现,这个是正常的情况,建议首先是从心理上来进行调节,不要老是担心的,再者就是可以多运动一下就可以了.如果只是这一次的话就不需要使用药物的方法来治疗的

你好，一般的情况下，月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.

你好：出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间.有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次.其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的.正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调.月经来潮前由于机体激素水平的改变或精神的因素少数女性会有不良的反应,譬如下腹部疼痛,乳房的胀痛等.祝你健康!WS