吃甜食后血糖升高，控制饮食对血糖管理很重要，但不吃药是否可行需综合判断，包括血糖水平、胰岛功能、并发症风险、生活方式、遗传因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.血糖水平：若血糖轻度升高，通过控制饮食可能有效。但过高则需药物辅助。
2.胰岛功能：胰岛分泌胰岛素能力差，仅控制饮食难以控制血糖。
3.并发症风险：存在并发症风险时，单纯饮食控制往往不够。
4.生活方式：运动不足、睡眠不佳等不良生活方式会影响血糖控制效果。
5.遗传因素：有糖尿病家族史，血糖控制难度可能较大。
总之，是否能仅靠控制饮食需综合多方面评估，建议就医检查，遵医嘱治疗。

你好，你这种情况最好是到医院做空腹血糖检测及糖耐试验，如果诊断为糖尿病，需要控制饮食及服药降糖，如果糖耐量试验阳性，要控制饮食，可以不用吃药，如果都正常最好，只要控制体重就行了，药店配的那些药估计没有降糖作用，不要被广告迷惑。

你好，这三种有一定的降血糖作用，还是建议饮食加运动控制比较好，头晕耳鸣考虑和肾虚有关系，不一定和糖尿病有关

你好，根据你描述的症状初步分析，腰酸可能是肾虚，或腰部劳损的表现，与糖尿病关系不大