-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,有祛湿作用的食物有薏米、赤小豆、茯苓、扁豆、芡实、冬瓜、南瓜、玉米、砂仁等,根据不同的湿邪所需吃的食物也是不同的,建议不要盲目,有针对性的吃为好。
2016-03-10 00:20
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
食物中祛湿利水的食物有红豆和薏米,多放水煮成汤当茶喝,祛湿作用很强。玉米须和荷叶也是祛湿作用非常明显的食材,煲水喝,明显除湿。白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克土茯苓煲龙骨健脾祛湿汤_、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。
2016-03-09 15:24
-