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回答1
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罗年桑 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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血压分为收缩压和舒张压，正常范围不同。收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。此血压值在正常范围，以下详细说明。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-10 20:43
1.正常血压范围：收缩压通常在90到139mmHg之间，舒张压在60到89mmHg之间。
2.单纯收缩压升高：多见于老年人，收缩压高于正常范围。
3.单纯舒张压升高：舒张压高于正常范围。
4.血压整体升高：收缩压和舒张压都高于正常范围。
5.血压降低：收缩压和舒张压都低于正常范围。
血压是否正常需综合多种因素判断，如有疑虑可就医测量。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，根据你所说的情况，速度的锻炼身体当然能缓解压力、产生快乐情绪然不要劳累了。根据自身体质来锻炼。
2016-03-09 14:19
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