骨膜炎的症状多样，主要有疼痛、红肿、压痛、骨质增生及活动时症状加重等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.疼痛：多发生在小腿胫骨、腓骨或足部，定位明确，按压时疼痛明显。
2.红肿：炎症部位可能出现红肿。
3.压痛：局部有明显压痛感。
4.骨质增生：慢性骨膜炎可能导致骨质增生，骨头隆起。
5.活动相关：进行特定活动如跑步、急行军时疼痛加剧。
总之，骨膜炎症状较为典型，一旦出现相关症状，应及时就医诊治。

您好还是先暂时停用您在饮食上多加调整忌食生冷油腻辛辣食物另外您最好采用中草药辨证用药综合进行调理对您会有所帮助

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主要考虑上火、··饮水量不足所致慢性肠炎平时要多吃易消化、易吸收的食物忌生冷及刺激性食物