眼睛出现干涩且闭眼不适，可能是用眼过度、缺乏维生素、眼部炎症、干眼症、环境干燥等原因造成。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.用眼过度：长时间看电子设备等会使眼睛疲劳，出现干涩。应减少用眼时间，定时休息。
2.缺乏维生素：维生素A等缺乏可影响眼部健康。可多吃胡萝卜、菠菜等补充。
3.眼部炎症：如结膜炎等，需就医诊断，使用妥布霉素滴眼液等治疗。
4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用玻璃酸钠滴眼液等缓解。
5.环境干燥：空气干燥会使眼部水分流失。可使用加湿器改善环境。
如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

病情分析：您好，您这样的情况属于眼疲劳的症状，不及时调整的话，容易导致视力下降注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。意见建议:建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃。

您好，您这样的情况属于眼疲劳的症状，不及时调整的话，容易导致视力下降注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。意见建议:建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃。