你好，这时候主要是缺乏保养，对于出现的这种情况可以使用比较好的洗头膏还有护发素，同时生活中补充点营养就好了。另外可以使用牛奶洗头，还可以使用鸡蛋清，注意使用这些东西的时候一定要充分的吸收为好，然后再彻底的清洗一下，祝你健康

你好，这种情况啊，应该是缺乏微量元素的原因导致的。我建议你这种情况呢，是可以服用钙铁锌硒维生素类的药物来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当地吃点粗粮等都是比较有帮助的啊。以上是对“头发枯黄分叉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A；黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜活血、乌黑头发功用，常吃有助减少头发枯黄变白。　头发全靠血液供应营养，需要充足的蛋白质、锌质及碘质，多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物，能令头发光润柔软，增加韧度。要令头发茁壮成长，必须处於一个偏硷环境，但糖分会令头发处於酸性环境，以致变枯黄，所以如头发本身已甚枯黄的话，就要减少吃甜食啦！　

"蛋白质头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处.鱼类,肉类,蛋类,豆制品,牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发.维他命B,C维C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效.平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果.胶质食物含有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更浓密.富含胶质的食物有肉皮,肉冻,猪蹄汤,鱼汤等."

你好朋友，这个和体质本身，另外经常地户外运动风吹日晒都有一定联系，注意平时多喝水，适当增加营养，经常地做做护理都很有帮助，避免熬夜，保持良好的心情