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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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16岁男生的身高是否正常受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-03-04 14:37
1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,孩子往往有更大的身高潜力。
2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。
3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足睡眠利于长高。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。
综合来看,16岁男生身高170厘米是否正常不能简单判断。如果对身高有疑虑,建议到医院进行骨龄检测等相关检查,由专业医生评估生长发育情况。
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回答6
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李希弘 医师
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全科
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想长高最好在成长时期每天摄取500ml以上的牛奶,并且在晚上睡觉前喝效果更好。对长个子有帮助的食品,蛋白质-对个子,肌肉的成长有益的:牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品。钙-对骨骼和牙齿组织的生长有益的:牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品。维生素-有益于骨架和内脏器官的发育,对钙和营养成分的吸收有帮助,对骨骼健康成长有益的:菠菜,胡萝卜,紫菜,蘑菇,橘子,草莓等水果含有丰富的维生素的食品
2016-03-10 10:17
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回答5
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郭立军 医师
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内科
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多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
2016-03-10 10:06
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回答4
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肖起涛 主治医师
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内科
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身高和遗传和后天因素有关。身高170cm属于平均身高,不能算是异常情况。
2016-03-10 07:13
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回答3
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轩存旺 医师
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全科
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你好,能否增长与骨骺是否闭合有很大关系的男性16岁,骨骺闭合的可能性不是很大,应该还有增高可能性的,可以到医院骨科做一下X线片检查,注意饮食营养,适当增加体育锻炼
2016-03-10 04:36
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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正常。身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
2016-03-09 17:25
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