自诉由于运动不慎导致左侧膝关节疼痛，而现在还有疼痛及不适感，可以考虑软组织挫伤。像你所说的情况，如果是软组织挫伤，早期还是需要冰敷，明天后可以热敷，按摩，看有无好转，如果没有好转，还是需要结合实际情况考虑进一步检查，如果现在明显浮肿，也需要抬高患侧肢体有利于消肿。

你好，根据你描述的情况主要考虑为伤口发炎。建议你可以服用头孢克洛分散片、维生素c、蒲地蓝消炎片、甲硝唑片等药物一块治疗，另外配合外擦百多邦软膏。期间多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，不要用手去抓患部，以免引起感染。如果症状严重就要及时去医院输液治疗。

那是软组织感染了，可能是您当时受伤没有清洗好伤口。建议去医院清洗好伤口，同时抗感染治疗吃些消炎药。

你是外伤后造成的发炎引起。皮肤外伤的伤口一定要消毒消炎和包扎保护不然就会发炎流脓。现在已经发炎流脓最好去医院处理。自己处理：伤口需要防感染处理?1，用双氧水清洗伤口。2，用碘伏消毒伤口。3，涂消炎药膏譬如百多邦或金霉素眼膏等消炎膏药都可以。4，用消毒纱布包扎防止污染。5,需要口服消炎药譬如头孢。以上用品药房都有卖。

创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击,长期负重慢性劳损,间接膝关节扭伤,手术过程中的损伤,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,均可引起滑膜遭受损伤,滑膜充血,肿胀,滑膜细胞产生大量积液,其中含有血浆,白细胞,吞噬细胞等.正常关节滑液为碱性液体,由于损伤后渗出液增多,关节内酸性产物堆积,滑液变为酸性,促使纤维素沉淀,如不及时治疗,则关节滑膜长期受炎症刺激反应,促使滑膜逐渐增厚,且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.