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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：根据标准体重计算方法粗略计算，您的体重属于标准体重偏胖一点儿，坚持早上吃好，中午吃饱，晚上吃少三步原则，平常多吃蔬菜水果，少吃零食等高热量食物，三餐之后做一些有氧运动，少吃油炸辛辣刺激性食物，保持愉悦的心情，劳逸结合。
2016-03-10 03:32
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，减肥要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物
2016-03-10 07:30
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，身高1米43，体重45公斤，然后呢﹖您具体要咨询的问题是﹖
2016-03-10 09:50
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