中国脂肪肝防治网
每次聚会朋友们都会拿我啤酒肚开玩笑,说是几天不见,你这小肚子又大了不少。再这样下去,身体也开始胖了,我害怕得了脂肪肝,但又不知道那里可以了解知道自己是否得乐了脂肪肝,谁帮忙给点意见呢
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孟庆福 医师
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正常肝脏含脂肪量不超过5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振,恶心、乏力、食后上腹饱胀,有的体重减轻或增加,肝区疼痛,有些病人会有肝肿大或轻度肿大。希望能帮助到你。
2016-03-10 11:41
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回答1
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李希弘 医师
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您好:吃各种鱼类,富含最优质的保肝蛋白质。吃小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质,在减重过程中,病人经常饥饿难受,应尽量选食体积大,热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)、糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食,烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂,如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长,可增加饱腹感。晚餐不宜过饱,睡前不宜加餐。
2016-03-10 10:12
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