肚子涨且胃翻滚可能由多种原因导致，如消化不良、胃肠蠕动减缓、胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻或不易消化的食物，可能导致胃肠负担加重，引起肚子涨和胃翻滚。可通过调整饮食结构，如多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻食物来改善。
2.胃肠蠕动减缓：缺乏运动、长期久坐等会使胃肠蠕动变慢，食物在胃肠道内积聚，产生上述症状。适当增加运动量，如散步、慢跑等有助于缓解。
3.胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，影响消化功能。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时遵医嘱使用药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，胃酸刺激溃疡面可引发症状。治疗包括使用抑酸药（如泮托拉唑）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾）等。
5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道消化功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
总之，出现肚子涨且胃翻滚的症状，可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

根据患者腹胀的症状结合胃内蠕动明显，需考虑单次进食较多，另一方面根据患者年龄及性别需考虑甲状腺功能减退可能，但该病多伴有食欲减退、情绪低落、体重增加等情况，甚至伴有颈部肿大的情况。同时患者需考虑胃炎可能，但该病多伴有腹痛、腹泻、嗳气、恶心等情况。同时需注意慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病也有出现腹部胀满感的情况。当然不全肠梗阻、肠黏连、肠道功能紊乱等均可导致腹胀的现象。目前患者有做过什么检查及有做过什么治疗吗？

考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。