你这种情况可能是典型的微循环障碍造成的。我建议你最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。药物我建议你吃点黄芪颗粒加上伸筋丹和血府逐瘀颗粒。

是因为血小板少的缘故吧，凝血不够，容易导致出血，经撞击，毛细血管壁薄易破，才会淤血。建议到医院挂血液内科看看。你所说的现象比较常见，从大的方面说就是凝血机制异常，VitK缺乏。具体说，是由于某种凝血因子减少或者缺乏。当然最常见的是血小板减少。由于这些原因存在，就会出现你所说的皮肤梢磕碰容易青一块紫一块“临床上称为瘀斑或紫斑”。只有通过医院的正确检查，查出病因，才能很好的解决你的问题。去检查一下血小板数量。

身体碰撞容易出现淤青可能是身体凝血功能障碍，平时月经可正常？量可多？另外，平时刷牙牙龈可容易出血？

可以看看中医，吃中药调理。中医认为脾阳虚、脾不通血容易导致以上情况，可以吃中药调理好的。