你好，这个芭啦芭啦透支爽是一种减肥霜，这种减肥霜虽然有一定的减肥瘦身作用，但是却不可以单纯依靠这个减肥的，想要减肥瘦小腿，平时还是应该注意节食并且还要加强体育锻炼，这样持之以的的锻炼，才能达到健康减肥的功效，用不了多久就会瘦下来的而且还不会反弹，希望我的回答能够帮助到你。

你好，你说的这个保健品减肥可能有一定的功效，可以作为减肥的辅助，停后可能会反弹但是不可以单纯依靠这个减肥么，还是注意节食加体育锻炼的比较好不会反弹

健康指导：通过您的描述，建议您最好不要通过减肥产品减肥，最好通过调整饮食结构并且结合一定量的运动进行减肥，具体是控制每天摄入食物的总热量，并且按照早餐4、午餐4、晚餐2进行分配，多吃热量低且容易饱腹的食物，另外建议做针对瘦腿的运动，如踮脚，每天用温水泡脚，以放松肌肉等。

您好，这种什么减肥霜是不会有什么效果的、一般来说还是需要通过多运动和控制饮食的方法实现减肥的。