您好，根据您的描述出现肌肉的酸痛以及跳动，这是肌肉劳损，肌肉痉挛的症状，这当然是可以经过治疗以后缓解的，你这首先可以好好休息，做热敷和按摩治疗，也可以热水浸泡，同时可以口服一些活血化瘀的药物，比如独一味胶囊和三七胶囊等，如果肌肉跳动反复的出现，还可以服用卡马西平，另外还可以外用膏药，烤灯照射治疗。

根据您的描述，考虑可能是存在前列腺炎和前列腺增生的情况。您的勃起障碍可能和服用非那雄胺有关的。

非那雄胺有效地减少血液和前列腺内的二氢睾丸酮，使体内的雄激素浓度降低导致的勃起障碍。泽桂癃爽胶囊有些作用，建议可能存在前列腺炎的情况采用抗生素治疗，适当的锻炼身体，勃起功能可能会恢复。祝您早日康复

您现在的情况还是与您长期手淫有关系的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

你好，泽桂癃爽胶囊是含有泽兰、肉桂、皂角刺，这些是有补肾阳的的作用的对于你这种情况来说建议你最好是检查一下，根据你说的情况吃了上火的话怀疑是肾阴虚，建议吃点六味地黄丸或是左归丸，祝你健康!