健康指导：注意保暖可以经常用热姜汤泡手会出现瘙痒请忍耐冬季寒冷由于毛细血管过细容易造成堵塞建议用热姜水泡手脚也可以喝热姜汤平时吃一些阿胶阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补

健康指导：你好，这种情况建议到医院的皮肤科就诊，由专科医生给予相应的化验检查，明确具体病因后给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的各种营养成分；近期注意避免接触辣椒等刺激性食物，尽量不要接触污染性东西，以免导致皮肤的感染，希望我的回复可以帮助你。

健康指导：1.采用按摩治疗在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2—3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者，可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。2.伤湿止痛膏治疗患轻度冻疮者，在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循环得到改善，同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者，不可采用此法。3.冻疮夏治为防止冬季冻疮复发，可以夏季试用以下方法，在冻疮好发部位进行预防性治疗。(1)取独头紫皮大蒜，去皮捣烂，放在烈日下晒1小时，然后用以擦拭患处，治疗时患处忌水，每天3—4次，连擦4—5天。(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤，每次约20分钟，让花汁留在患处，过1小时后再用水洗净。(3)取辣椒秆500克，放铁锅煮，取其液擦患处，每晚1次，擦5—7天。

冻疮是冬季常见的皮肤病,是由于气候寒冷,潮湿引起局部血管痉挛,淤血而发生的患了冻疮,不要用火烤或放在很热的水中浸泡,以免因受冻部分失去知觉而发生烫伤.最好在室温下按摩活动一段时间,使受冻部位自然复温.冻疮未破溃患者,可涂用冻疮膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30克,蜂蜜70克）或用辣椒水浸洗.冻疮破溃患者,用0.5％新霉素软膏及10％硫黄石脂软膏,冻疮软膏外涂,有感染者应用抗菌素软膏.民间使用橘子皮煮开后洗擦冻疮部位,对治疗轻度冻疮效果也很好.