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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你的标准体重是67公斤,考虑是有些偏瘦,建议你保持充足睡眠,避免压力过大,不要饮酒,不要吸烟,不避免熬夜饮食均衡,多吃些含蛋白质,维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当运动,通过运动来刺激食欲大增,肥的目的
2016-03-10 14:09
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:根据提供的信息来看,此类问题的出现与日常饮食结构不合理有一定的关系。建议调节日常饮食,充足的优质蛋白类食物食用,同时坚持运动,由此帮助合理增加人体体重。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。
2016-03-10 08:47
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,建议你适量增加饮食量,适量增加高脂肪类食物的摄入,多吃一些肉类.
2016-03-10 08:42
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了.
2016-03-09 23:12
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,科学体重公斤数等于身高减去105,上下不超过10%属于正常。你属于偏瘦,多和饮食不合理营养不良,甲亢,糖尿病等影响,但是有一种特殊情况叫做体质性消瘦,多有家族史,怎么吃都不胖。建议营养搭配,每天多餐,劳逸结合,适当多运动增强体质很重要,实在不放心去正规医院做个查体排除器质性病变。
2016-03-09 21:33
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