月经周期一般为28--30天，偶尔推迟或提前两天也没问题的。你说本次推迟了4天，如果没有性生活史应该没问题的。如果伴随其他不适应该到医院检查一下。至于月经量的多少也不是绝对一样的，一般总量为40--80毫升。一般与体质气候年龄地区等有关系。关于减肥的问题，你目前超了20斤，不知你是怎么计算的？如果按身高--100=体重的公式计算，你应该有减肥意识了。

建议做性激素六项检查来明确原因。平时建议服用乌鸡白凤丸来调理。

很可能和你肥胖有关系的。你应该节食，适度锻炼，也可以吃些减肥的保健品，效果不错的。医生询问：我给你推荐运动美人左旋360°

你好建议妇科做B超和内分泌的检查明确病因

这个应该是影响不大，你最好是到医院检查一下。