你好外阴苔癣样变是一种以外阴及肛门周围皮肤萎缩变薄为主的皮肤病与遗传内分泌失调炎症感染等有关可以用1%～2%氢化可的松软膏或0025%氟轻松软膏表面用药无效者可用曲安奈德混悬液皮下注射或手术治疗注意清淡饮食忌辛辣食物

外阴苔藓样变是外阴营养不良（以前称为外阴白斑）的一种表现形式，目前没有什么特效药，只有对症治疗，一般用肤轻松软膏搽患处。注意定期检查，防癌变。不能用倍美力软膏。

建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案

病情分析：外阴苔藓样变是外阴营养不良（以前称为外阴白斑）的一种表现形式，目前没有什么特效药，只有对症治疗，一般用肤轻松软膏搽患处。注意定期检查，防癌变。不能用倍美力软膏。

好，你的这种情况，多注意休息，不可以抓等，以及可以去医院的皮肤科进一步的检查等对症处理，从而就可以起到一定的改善的了。