你好，你这种情况一般是腰肌劳损导致的你这个腰椎间盘突出的可能比较小，一般是腰肌劳损导致的，建议你做一下针灸理疗。平时自己做一下腰部的热敷。注意避免劳累。祝身体健康

一般像是这种情况建议你先做个腰椎的ct，看有无椎间盘突出的表现一般椎间盘突出压迫神经就会出现，腿部的麻木，无力，疼痛，最好的治疗方式就是针灸推拿牵引，另外可以选择一些中成药调理，像是天麻丸，大活络丸，壮骨关节丸等以上是对“我经常躺下的瞬间腰疼。之后就没事了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，那么在这之前你有做过什么剧烈的体育活动导致拉伤吗？另外也要考虑是否为肾虚的原因导致的这个可能适合你平时就有手淫的行为有关。

你好，考虑脾肾阳虚的话，可以看中医辨证施治调理可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，建议药物可以服用金匮肾气丸和补中益气丸进行调理f

你好，对于学生腰痛在医学上是一种表症，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是有泌尿系统结石这种情况考虑可能有肠道病毒或者疱疹病毒感染导致的皮肤疱疹、斑丘疹，及瘙痒不适