艾灸对失眠可能有一定帮助，其原理、适用人群、操作要点、注意事项等需了解。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.原理：艾灸通过温热刺激穴位，调节气血和脏腑功能，改善睡眠。
2.适用人群：适合因气血不足、肝郁气滞等导致失眠的人群。
3.操作要点：选择合适穴位，如神门、内关等，控制艾灸温度和时间。
4.注意事项：避免烫伤，艾灸后注意保暖，不宜立即洗澡。
5.个体差异：效果因人而异，部分人可能不明显。
总之，艾灸可作为辅助治疗失眠的方法之一，但不能完全依赖，严重失眠还需就医。

常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等。罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等。

化学名叫氯雷他定，具抗过敏，缓解皮肤瘙痒的作用。可以用来治疗荨麻疹，湿疹，皮炎，皮肤瘙痒症，过敏性鼻炎等。

用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。

本品为高效、作用持久的三环类抗组胺药，为选择性外周H1受体拮抗剂。可缓解过敏反应引起的各种症状。建议：开瑞坦属于是抗过敏药，对多数过敏性的疾病有治疗作用，希望我的回复能帮到您。