根据你的情况考虑6个月的情况积极选择配合多食新鲜的水果蔬菜同时建议选择补钙较好，注定定期到医院检查检查胎儿的情况较好的，同时禁止辛辣较好

你好朋友别担心,这种情况这样期间主要是注意饮食营养就可以了，应该少吃辛辣刺激性食物，需要补钙了

你好这位朋友，孕期6个月的女性不需要特殊考虑，只需要营养均衡，少吃辛辣食物，戒烟戒酒即可，特别需要保持良好的心态，多找乐子，让自己高兴起来。祝你好运。

你好，我有几点建议1、多吃含钙较多的食物2、应多吃含铁多的食物3、应多吃含维生素较高食物4、怀孕期忌吃辛辣刺激性的食物5、怀孕后期可少吃多餐（每日可进食4￣5次）6、每日喝适量的水纠正便秘（要注意饮食卫生，预防腹泻）7、怀孕晚期且食低盐食物，一日的进盐量不超过10克。

你好，怀孕6个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。