你好，考虑你的情况可能是受凉造成的寒腿，也可能是有腰椎病压迫了局部神经造成的腿脚麻木你的情况可以到医院进行具体的检查看看，然后安排相应的治疗方法为好，

您好，根据你所说的，属于关节炎.主要表现为关节的肿痛、关节畸形等。平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力。保持乐观的心态.祝您健康

您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

你好上述描述不排除低钙等引起的原因建议去医院行微量元素等检查一下的同时建议必要时行X光片等检查且判定是否有骨关节炎等的表现现在建议积极补充钙剂和口服维生素B1等药物以上是对“医生您好！我今年23岁。最近几天晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、钙的缺乏会有这样的表现，还可能伴有局部的酸痛、乏力与食欲下降等。2、缺乏锻炼或过度劳累也会有这样的情况发生。3、还与精神、情绪等因素有关，所以得多让自己放松。1、在饮食中适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物，还有虾类、白菜、油菜等。2、适量休息、适量运动，但要不慢过度劳累。3、多选择户外活动放松身心，空闲时间多的时候练练瑜伽或太极也是可以的。