你好，你近期内有没有测量过血压，血压的数值是多少？正常情况下成人的血压正常值120/80，很多年轻人的血压值比较低，但是一般不会引起明显的临床症状，这是因为年轻人平时的运动量比较大，所以在年轻人身上出现血压低的情况，也属于正常现象，你描述的头晕情况很厉害，而且有的时候还有想吐的感觉，建议你最好先到医院做颅脑ct检查，排除颅脑病变的可能，再有颈椎病变压迫神经的可能性也比较大，需要做进一步的检查，确定致病原因。

你好低血压建议您服用生脉饮治疗试试，注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，多吃鸡蛋，瘦肉等

低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。