现在有何症状？需要根据症状的严重程度选择治疗，如果症状不明显的，不必治疗。如果症状明显，一般最常用的保守治疗包括，针灸，理疗，正骨手法，按摩，注射，牵引，小针刀，外敷膏药，口服药物等等。百分之九十以上的患者可以通过保守治疗缓解或痊愈，

你好！不可以的，最好睡硬板床

椎间盘突出不可以睡席梦思，最好睡硬板床。

腰椎盘突出，腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。早期腰椎盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。后期是要手术治疗的。所以要到医院具体检查下。