一是补钙试试.二是建议你尽快去正规的医院.医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律.进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的.这样就可以对症下药了.

腿部有抽筋的情况基本上是和缺钙及局部的受凉有一定的关系。建议要及时的进行补钙为宜，同时要注意进行户外的活动就可以的。

你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意休息，补充钙

你好，左腿疼痛的可能包括腰椎病、动脉粥样硬化、肌肉拉伤等，如果你没有肌肉损伤病史，那腰椎病和动脉粥样硬化的可能性大。建议：你可以先看骨科，让医生检查腰椎，这个通过CT可以看出来，如果确诊是腰椎病，通过对症治疗就可以了，如果不是腰椎的问题，就做个患肢的血管超声，可以看到血流情况，如果确诊，可以通过输液治疗。

你好，单左腿筋疼，要看是什么部位，看是否劳累，受伤引起。如果是坐骨神经部位疼痛有可能是腰椎引起的。如果是劳累、受伤引起的休息几天可以缓解。如果是腰椎引起的就应该做个腰椎腰椎CT确诊一下