您好，可是适量吃点，因为坚果类包括瓜子和碧根都含有大量的磷脂，可以促进大脑和智力的发展。但是五香瓜子是放了很多的香料的，所以不要吃太多了，而且五香瓜子含盐的成分很高，孕妇吃多了食盐是不好的，所以你自己把握好适当的度就可以了。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

你好，怀孕期间是可以适当的吃五香瓜子的，你不必太过于担心。但是不要吃太多，以免吃太多的导致身体上火，期间注意饮食清淡，同时注意适当的加强其它营养。

你好，怀孕后可以吃瓜子。建议您怀孕后多吃些坚果类食物有助于补充钙剂。

你好，这个还是少量的这种的香料的。这个如果是少量的吃是没有问题的，这个是用于做香料的，只是少量的，影响不大的。

不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的，干果水果什么的。山查片，或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜，只要自己想吃，怎么样都可以。

您好，怀孕期间是可以吃的，不必担心，饮食注意不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好平时一定注意，要有一个好的心情，避免过度劳累定期孕检