身高问题是和遗传，发育，营养，很多因素有关加强营养，没有特效药（谁说有都是忽悠人的），最直接有效的康复中心的手术增高，过程很痛苦（费用非常昂贵）医生询问：这个问题真的很烦恼你吗？

16仍处于青春期，依然是身体发育期注意不要挑食，以满足身体各种元素的需求，还有现在仍是身体发育期，要放松心态，20前身体还是会长高的，不要太急，晚上注意睡眠，因为晚上垂体会分泌一些关于生长的激素

你好，这个药物还是真没有的，单纯靠药物增高可能还是小的。建议平时多增加营养另外就是多锻炼身体，这个是有效果的。

你好你现在才16岁是属于发育期的，完全可以继续发育，你放心就可以了长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

对没有什么会是你自卑要自信多做拉伸运动其实现在还没有完全定型不必太担心自己的身高