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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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好,经期前长痘痘,跟荷尔蒙分泌旺盛有关系,因为荷尔蒙的影响,月经前角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,因此较容易长痘痘。首先是注意面部的清洁落,用冷水洗脸,防止毛孔的堵塞,然后呢要抑制油脂的分泌,减少感染机会,就要补锌,含有锌食物有牛肉,虾、南瓜。最后啊,不要闷在家里,多活动,加快新陈代谢,那么痘痘也会消失地快些落,但内分泌的问题不是简简单单就能治的好的,要慢慢调养,有时这种情况都属于正常的,可以在那段时间注意卫生,少食辛辣,睡眠尽量正常,是可以缓解的.如果内分泌失调严重,或者月经不正常的话,可以吃乌鸡白凤丸,内分泌调好了,就不出痘痘了。
2016-03-10 06:40
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好朋友这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物
2016-03-10 22:51
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