急性应激反应又称急性心因性反应，这是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的刺激，应激生活事件或持续困境的作用下引发的一种症状。要保证良好睡眠，减轻焦虑、烦躁不安的情绪，可用一些抗焦虑的药，还要和医生多做交流，找一些针对你的治疗方案。

你好！心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起因而心理治疗有着重要意义应力争在与病人接触的情况下建立良好的医患关系与病人交谈。同病人分析发病经过进行解释，指导病人如何对待刺激。如何消除刺激。同时给予有力的心理和社会支持缓冲病人的创伤性反应，使其树立信心战胜疾病。

心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起因而心理治疗有着重要意义应力争在与病人接触的情况下建立良好的医患关系与病人交谈。同病人分析发病经过进行解释，指导病人如何对待刺激。如何消除刺激。同时给予有力的心理和社会支持缓冲病人的创伤性反应，使其树立信心战胜疾病。以上是对“急性应激反应应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！急性应激障碍是由剧烈的异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下引发的精神障碍。多数病人发病在时间上与精神刺激有关症状与精神刺激的内容有关，其病程与预后也与及早消除精神因素有关。患上了急性应激反应需要及时到医院进行检查，在医生的指导下，了解如何应对一些刺激，一些灾害，使患者的心理承受力强大一些，保持心情舒畅，树立治愈疾病的信心。

你好！急性应激障碍是由剧烈的异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下引发的精神障碍。多数病人发病在时间上与精神刺激有关症状与精神刺激的内容有关，其病程与预后也与及早消除精神因素有关。首先就是要找到根源，找到引发这种障碍的根源原因，当然，自己心里上也要注意调节，保持心情舒畅，如果自己不能调节，可以跟医生进行交流，在医生的指导下冷静的面一些刺激。