快要睡着前呼吸困难且有窒息感，可能由心脏疾病、呼吸系统问题、睡眠呼吸暂停、心理因素、神经官能症等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏功能异常影响供血，导致缺氧。
2.呼吸系统问题：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘，气道受阻影响呼吸。
3.睡眠呼吸暂停：睡眠时上气道阻塞，呼吸暂停或通气不足。
4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可引发呼吸异常感觉。
5.神经官能症：自主神经功能紊乱，出现呼吸不适感。
出现这种症状应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

你好.呼吸困难要注意下哪里不舒服,有没有诱因,对症治疗,哮喘过敏都可以引起的,多吃水果蔬菜,适当运动,心情要开阔,祝你健康

根据你现在出现的症状主要考虑是心脏供血不足导致的呼吸困难，有窒息的感觉现在注意休息和营养，最好是保持良好的心态，根据你现在的情况建议组号做心脏彩超和24小时动态心电图检查进行确诊，明确病因对症治疗。同时不要做剧烈的活动