你好！根据你的描述，很有可能是颈椎骨质增生。建议：可以采用一些药物、针灸、牵引等方法治疗，可以改善病情的症状，应当多注意休息，避免长时间的低头工作、保持一个姿势，选择一个合适的枕头。

分析：根据你的描述，很有可能是颈椎骨质增生。建议：轻微的颈椎骨质增生可以采用保守治疗，如按摩、针灸、牵引等方法，可以帮助减缓疼痛，暂时控制病情。如果保守治疗效果不明显时，可以采用微创治疗，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。平时多注意休息，选择一个合适的枕头，注意保暖防寒，适当的颈部运动，避免长时间保持一个姿势。

建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。希望你早日康复。