人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

您好，首先，保持轻松的心态，不要有过多的负担。其次就是加强营养的摄入，在关键时刻要好好地保养自己的身体，加强体育锻炼，让自己能在健康的环境中慢慢恢复起来。

你好！第一次做人流要注意以下几点：（1）第一次做人流产术前1周内应避免性生活(2)急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。(3)术前4小时内，两次体温在37。5℃以上者。(4)妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

人流手术后需要注意不要长时间使用冷水.不可以吃冷的食物,辣的食物人流手术一个月不可以同房.然后一周后做下彩超复查看看子宫恢复的情况.

一般情况下停经小于49天的话，建议药流，副作用小，恢复快。药物流产必须确定胚囊在宫内方可进行。若大于四十九天的话，建议手术人流怀孕的月份越大，对妇女的损伤越大，风险可能就越大。严重了可以引起不孕症。建议慎重考虑为好。人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。