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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导：你好，喝茶当然是没有问题的，但是若想它来减肥就是不靠谱了，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各一次，也可以做仰卧起坐或者是平板支撑
2016-03-10 11:12
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，一般减肥饮食决巧一般多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪，建立良好的生活方式.能够坚持就是成功!
2016-03-10 22:46
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，如果出现肚子上的赘肉，一般是由于吃饭后立刻坐下或躺下引起的，饭后应该走一走，减肥的话还是多做运动，脂肪才会燃烧，建议最简单的方法还是运动，可以做些适宜的仰卧起坐。
2016-03-11 05:04
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