你好，生冷硬辣的东西不能吃，洗澡的时候不能盆浴，要站起洗，冷水千万不能动的，同时要注意加强营养而且一个月之内是不能有性生活的。

你好：在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.

一般来说，怀孕3个月的流产就是引产了，引产是和正常的分娩过程是类似的，因此引产后和传统的坐月子是类似的。1、建议好好消炎，预防感染一周2、注意休息，加强营养3、少吃辛辣刺激，生冷食物4、禁房事、盆浴一个月，一个月来月经之后复查B超

你好，人流术后一般要休息两周，预防感冒和着凉，多吃富有营养的食物，忌生冷、辛辣刺激性食物人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能。流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生以上是对“人流后需注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！您的情况是终止意外妊娠。不管是药流还是人流、还是所谓无痛人流，对身体都是有损伤的。做完手术后要尽量安排时间休息，不要吹风、不要碰冷水、多吃营养的，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，鹿茸炖乌鸡有温宫补肾、益精养血的作用，可以吃，注意乌鸡不要选太肥了，人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。这等于小月子。不可不引起重视。