小米的功效_家庭医生在线

2016-03-10 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

老婆刚生完孩子现在在坐月子，我们老家有个风俗习惯，就是坐月子的时候产妇都是吃小米和鸡蛋，对于鸡蛋我个人觉得还是很有营养，可是光吃小米对于产妇的身体有没有营养我还是很怀疑，妈妈却坚持说老一辈的人都是这么过来的，你老婆就不能这样吃，我很着急，请问小米和功效和作用都是什么？

回答4
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

您好，小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量更为五谷之首。色氨酸有治疗失眠的作用。
2016-03-11 13:26

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回答3
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，这种情况可以适当食用，对孕妇有益，小米富含维生素b族及谷维素，对身体有益，感谢咨询祝您健康。
2016-03-10 21:03

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
2016-03-10 18:15

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