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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你说的情况是脉象弱的病症气血虚弱不一定脉象就弱,你说的脉象弱有可能正常的,建议找医生号号脉就知道的,能每天跑30分钟,证明身体不错.
2016-03-11 03:09
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好~你的情况有多长时间了?用过什么中药没有?你可以先从自己的最大耐受开始跑,如果你第一次跑10分钟就气喘嘘嘘的,硬跑30也不好的,欢迎追问咨询.
2016-03-11 00:24
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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只要坚持就一定能的!要相信自己
2016-03-10 20:32
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,是由朋友建议您每天跑30分钟么?如果已经确诊是气血虚弱的情况,建议您可以每天吃3——5个核桃有提气的功效,还可以用红参泡水喝,同样也是提气的,每天吃几颗红枣就有补血的功效.体育锻炼可以适当,要量力而行哦.
2016-03-10 17:55
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