区分坐骨神经痛和股外侧皮神经炎，可从症状、体征、病因、检查、治疗等方面判断。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.症状：坐骨神经痛多为沿坐骨神经走行放射性疼痛，股外侧皮神经炎多为大腿外侧麻木、疼痛。
2.体征：坐骨神经痛可能伴有肌肉无力、反射异常，股外侧皮神经炎一般无。
3.病因：坐骨神经痛常因腰椎间盘突出等，股外侧皮神经炎多由受压、感染等引起。
4.检查：坐骨神经痛需腰椎CT等，股外侧皮神经炎常做神经电生理检查。
5.治疗：坐骨神经痛治疗包括卧床休息、药物（如甲钴胺、维生素B1、布洛芬）等，股外侧皮神经炎可使用营养神经药物（如腺苷钴胺、维生素B12）、物理治疗。
总之，通过综合判断上述方面，有助于区分这两种疾病，若有相关症状，应及时就医。

病情分析：预防褥疮：多翻身，定时更换体位，避免身体某一个部位受压时间过长。日间每2小时翻身1次，夜间每3小时翻身1次。在初期或早期，发现局部有发红的征象，应立即局部减压，增加翻身和按摩次数。按摩方法：用手掌在局部按揉，或用毛巾沾温水按摩。鼓励病人多饮水，每日3~5L，以利于尿沉渣流出。注意活动及锻炼方法：向病人讲解锻炼的重要性，取得病人的合作，使动作准确。每天定时督促病人做1次瘫痪关节的全范围活动，对瘫痪的上肢，可以通过举哑铃、拉拉簧、徒手操等方法锻炼肌肉，活动量逐渐增大，以病人感觉不疲劳为原则。