你好，当肌肤受到某种刺激,如不良化妆品、花草、尘螨、环境污染、甚至紫外线等，导致肌肤出现红斑、水肿、丘疹、脱屑、瘙痒等异常现象。刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。可采用传统中药不含激素成分，‘三维清敏修复肽’可以钝化过敏源，阻断或减轻过敏反应对皮肤的刺激，激活免疫系统，提高受损细胞的免疫和皮肤的抗炎及防卫保湿能力，有效络合、解除汞（Hg)、铅（Pb)/镉(Ca）等有毒重金属功能，对激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、化妆品过敏具有屏障防护作用。增强皮肤免疫防卫能力，让肌肤恢复自然态。

你好，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

你好,美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

你好，这个情况根据经验不是太严重，能美白的方法有淘米水洗脸，注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.牛奶涂脸，吹口哨，吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。