性生活时阴道干涩主要是因为女性生理上反应不足的缘故。女性出现兴奋后，阴道、子宫颈会分泌一些粘液，起到润滑阴道的作用。如果女性还没有兴奋就开始性生活，由于粘液分泌不足，阴道就会干涩，阴茎插入也比较困难，如果勉强进行性生活，就会出现性交痛。上述症状不及时纠正，就会影响性生活的质量，甚至导致性冷淡。出现这种情况时，可通过改变做爱的场所及方式、做爱之前多进行一些感情交流、适当的体育锻炼以及改善伴侣的技术等来提高性生活时的兴奋感觉，从而改善阴道干涩的情况，必要时可使用一些润滑油。

你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪

你好，根据你的咨询考虑内分泌紊乱或者性冷淡。这个情况下建议还是检查看看。一般情况下在化验激素六项看看。可以服用维生素E改善看看。另外女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.另外服用逍遥丸有帮助。

你好，建议服用大豆异黄酮来调理，这平时建议多吃黄豆和豆制品因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。