你好，皮肤发黑给你带来了很大的不便，美白可以尝试一下下面的方法。方法一：用珍珠粉调一点酸奶（或牛奶），再加适当蜂蜜，冲干净浴液后用它按摩全身，脸也适用。然后冲干净即可。每天都可以用。只要你能坚持下来。一星期就很有效果，尤其滑嫩。方法二：榨黄瓜时剩下的黄瓜渣不要扔，盛在密封的小碗里放进冰箱，也是在洗澡的时候用它来按摩全身。然后冲干净即可。刚洗完效果特别明显，不是一般的白，而且身上会留下清新的黄瓜香味，黄瓜汁还有收缩毛孔的作用。希望可以帮到你，谢谢。以上是对“您好！我是女生，今年15，全身黑，没人敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说的情况不是很严重的，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！可以少晒太阳观察几天看看情况再说。

您好，肤色大部分是天生的，只要健康都是最好的，但是皮肤黑也不是不能改变的。建议您早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，可以有效美白。黄瓜也是皮肤最有效最健康的美白工具，每天坚持做黄瓜面膜效果会很显著！